什么是祛斑列表_祛斑的种类及区别

祛斑列表就是没事上网的时候浏览一下网页，看一下有哪些祛斑成功的人发的一些食疗方法祛斑药物或者激光手术进行祛斑，然后制定自己的表格，比如一些常见的早睡早起，按时休息等，以及自己三餐的饮食，都要在列表内标明，在这段期间减少主食，多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，色斑很快就会消失。