经常熬夜是形成脂肪粒的主要原因,晚上十一点前入睡是最理想的,建议保守治疗尝试用维生素e来涂抹,等变黄了用消毒过的针挑破表皮挤出小米粒,如果想快的可以采用激光来消除,选用化妆品和眼霜尽量不要太油的,注意眼部清洁卫生,可以每天按摩眼皮。