你朋友的建议不错,土茯苓真的是可以祛斑的,而且土茯苓祛斑的效果非常好,对人体也没有什么不好的影响,所以生活中有很多人都在用,我建议你也可以试一下,不过这种方法是需要你坚持长期使用下去才会达到祛斑效果的,短期使用的话祛斑效果不会很明显的。