脸上的痘痘如果是上火或者喜欢吃辛辣刺激性的食物,不按时休息,都会引起的。指导意见:你好,首先建议你平时多喝点水,不要吃辛辣刺激性的食物。一定按时休息,不能熬夜,多吃点水果,蔬菜,保持大便通畅,注意个人卫生。