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您好，建议多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.多用热水清洗,以利毛孔畅通。一定注意不要挤压,否则容易导致感染,甚至发生危险。另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这会造成锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
