减双下巴方法_减双下巴最有效方法

想要减掉双下巴可以做按摩和伸展运动，比如大拇指和食指分别夹住下巴多余的脂肪，然后从中间开始向两侧慢慢的捏提一遍，捏到耳根时，还原位置重复动作。或努力把头向后仰，感觉脖子都绷紧了，保持5秒钟放下来再重复等方法，只要坚持是可以有一定的效果的。