**上的痣变大了一定要去除吗

最好是提议去医院的乳腺科专门检查一下，也可能和内分泌不调有关系，平常要保证良好的睡眠，按时休息，保持好的心情，减少工作等压力。多喝水，保证水量充足。多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。经常用温水清洗乳房，保持清洁。