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植发后吃什么养血

头发确实是血管最末梢的区域，不过也不是说可以吃补血的食物，就可以使自己的头发快速生长，应当合理的食用促进头发生长的食物，比如富含多种微量元素的水果，富含铁、锌元素的食物和富含高蛋白质的食物。

轻松愉快流水（提问者）

2025-09-06 08:50:24

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