长痘可以挤吗_额头长痘可以挤吗

建议您应该避免直接通过手去挤痘痘，可能会对皮肤造成二次感染，甚至后期可能引起皮肤色素沉着，并且可能形成难以消除的瘢痕或痘坑。如果要挤压，最好是在严格消毒的情况下，用痘痘针进行挑刺，并且事后做好清洁和消毒处理。长痘期间饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有**的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补。