是可以敷面膜的,而且注意敷什么面膜也很重要。生理期(1-5天):生理期是女性雌激素分泌的**时期。此时,皮肤容易敏感干燥,油脂分泌不平衡,自然角质增加。此时,建议使用抗过敏、保湿类的面膜。排卵前期(6-12天):生理周期后的**周,当雌激素开始努力工作时,这是皮肤状况*好的时期。含水量和皮脂量进入*理想的状态,吸收营养的能力也*强,这是滋养美白的黄金时期。此时,建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。