淡化老年斑_什么食物可以淡化老年斑

老年斑一般在老年才会出现，它是人体衰老的标志之一，如果很年轻就出现老年斑的话，很有可能是新陈代谢降低所导致的。平时要加强自身的身体锻炼，还要注意养成良好的生活习惯，这些对于淡化老年斑都是非常有帮助的。