出现痘痘千万不要用手挤压,以免色素沉着落下痘印,平时多吃一些清淡的食物,忌辛辣刺激性的食物忌烟酒,少熬夜,保证睡眠质量,如果出现痘印可以去专业的美容医疗机构进行激光祛痘印术的治疗,可以有效的祛除痘印,平时多注意保养。