怎么可以使头发增多

生完宝宝会有一段时间都会掉头发掉的比较厉害的，那是因为内分泌失调的原因，睡眠不足，宝妈如果处于是季节交换的时候，所以也比较容易掉头发，平时多注意休息，多注意合理膳食，加强营养，保持愉快心情，多吃素菜，水果及水产品、豆类、蛋类等。