18岁长斑是很正常的,首先要考虑是最近内分泌失调而导致的,平时一定要养成良好的生活作息习惯,避免熬夜,在饮食上也不要吃一些刺激性的食物,可以多吃一点富含维生素的食物,适量的涂抹一点祛斑的药物,来进行修复皮肤。