天然维生素e软胶是有美白的作用,但是效果并不明显的。如果想要效果明显的话,是可以选择用激光美白的方法来进行改善皮肤的。另外,如果要选择用激光美白的话,一定要选择去正规专业的大型美容院进行治疗,这样才更加有保障一些。同时,在生活当中要多吃一些维生素c的食物,是有助于改善皮肤的。