老年斑发生的原因大多和内分泌失调,皮肤老化等原因有关,多发生更年期附近,对此我的建议是要注意休息,避免过度劳累紧张,切记不要轻易动怒,同时多吃富含维生素e的等有增强人体抗氧化性的食物也有助于解决此类症状。