根据您的症状描述，牙龈出血可能是因为有炎症，这期间要禁止吸烟喝酒，禁止食用刺激性食物，做到早发现早治疗，另外建议到牙科洗牙，牙龈炎上药治疗。养成定期洗牙的习惯，每次刷牙三分钟，软毛刷，要上年刷，不可以横刷。切记不要讳疾忌医！以免引起其它并发症！
