不建议使用药物,易于留在体内并对胃和肠造成负担。建议外出时使用遮阳防护用品。在条件允许的情况下,可与防晒剂外涂层配合使用。不要长时间不运动。每天保持一小时的运动。轻量饮食,荞麦,一些维生素和安全护肤品的合理组合与外用可以让你祛斑。