平时可以通过拉鼻梁来调节。具体的方法是用拇指和食指握住鼻梁,然后轻轻提起。只有长期坚持才能有效。拉两个鼻孔中间连接的方法对提高鼻子的高度也很有效。用拇指和食指抓住两个鼻孔之间的息肉部分,然后轻轻向下拉。如果你坚持几天,你会发现鼻子高得多。