用右手按下左手背上的合谷穴：左手的五个手指靠近在一起。合谷穴是拇指和食指之间的肉的区域。当用右手按压（冰的效果更好）时，会有酸痛感觉，按下约3-5分钟，直到它不再疼了，然后继续按下1分钟。此方法用于紧急缓解疼痛，请及时就医！
