怎么有效的美白牙齿

日常牙齿美白方法：小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打，按照正常的刷牙方法，每周一次或两次，每次三分钟，可以保持牙齿明亮。 柠檬汁洁白的牙齿，每天晚上刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁，揉搓牙齿，牙齿会变得白皙亮丽。 柠檬具有很强的去污力，美白效果，并含有维生素c，可以强化根系。