如果你们牙齿黑垢比较多是可以通过洗牙的这种方式来进行改善的,可以有效地去除您牙齿黑垢的问题是您的牙齿变得更加洁白,您也可以根据自身牙齿的实际状态采取相应的办法进行改善,建议您在日常的饮食习惯上要养成多刷牙,勤漱口的好习惯,这样才可以更好的保证您的口腔健康问题。