头发的生长期是多久

你好：一般来说，头发的生长周期分为生长期、退化期、休止期三个阶段，而每一根头发都分别进行着自己的生命进程，每根头发的寿命大约是5年左右。建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，只要每个人从年轻开始，早早的培养自己正确养发、护发的概念，便可拥有一头亮丽的秀发。