头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及**等食物，戒过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会导致体内的酸碱失衡，加速头皮的出现。不要将洗发水直接倒在头上。平时注意头皮卫生，用温开水洗头。不宜使用碱性过强的洗发水。必要时可在医生的建议下加用内服药物进行辅助治疗。
