洗牙的好处还是比较多的,有助于维护牙周组织的健康。牙垢牙结石长期不处理会导致牙龈萎缩牙齿松动出血等问题。口腔卫生不良,有牙菌斑牙结石,会导致牙龈炎,牙槽骨的萎缩,从而导致牙齿过早的脱落,洗牙后,一周内不要食用刺激性食物和过硬的食物。