洗牙有好处吗_淘米水洗牙有好处吗

口腔健康与前身健康息息相关，不良的口腔卫生可能会诱发口腔外的健康隐患，每六个月做一次洗牙能帮助保持牙齿和牙龈的健康，还有可能降低患心脏病和中风的风险，还有助于防止口臭，清洁牙菌斑和牙石的堆积，还可以预防牙龈疾病，建议平时以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果。