想要达到瘦脸的效果最好就是去正规的医院打瘦脸针，射频瘦脸，超声法瘦脸，这种效果都是比较好的，对自身的伤害不大，术后需要注意不要用力咀嚼过硬的食物，以免导致咬肌增大，保持在2周之后在正常饮食最好，平时也可以吃一些含钾高的食物，钾可以促进身体排除肿胀。
