长痘痘的原因很多,与皮脂分泌过剩,内分失调,激素失衡,体内脏腑失调等都是有关心的,痘痘虽然有一定的自愈性,但是由于痘痘的病程比较长,容易感染发炎,留下痘印痘坑,这种情况建议你去医院面诊下,用中药并配合红蓝光照射治疗、平时注意少吃辛辣刺激油腻的食物,尽量避免电离辐射,不要熬夜,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜。