牙龈护理_牙龈护理精华水用后要漱口吗

首先确定牙齿与牙龈之间是否有结石、牙龈红肿。牙龈红肿通常是由结石引起的。然后可以去检查一下。牙结石是可以预防的。重新选择牙刷和牙膏的工具。然后重新学习刷牙的正确方法，刷牙的时候可以轻轻的刷一下舌头。注重口腔环境内的卫生。