牙齿上出现黑点的情况,是可以通过洗牙的方式而让牙齿变白。因此,在长时间抽烟或是喝茶的情况下,牙齿上的污渍有所增加后,可以半年洗一次牙,这样就能有效将牙渍消除的同时,也能够使牙齿的清洁健康得到有效的保证。