粗盐热敷膝盖多久起效

粗盐热敷膝盖大概会在30分钟左右起效，但是温度最好控制在50度到60度之间。用粗盐热敷膝盖可以促进血液循环，通常对患有骨关节炎疾病或者是风湿疾病的人群引起的关节疼痛有一定的疗效，还可选择中药熏洗或者是理疗的方法治疗，但是一定要做好保暖，避免受到风寒引起疼痛加重。