首先作息要有规律,每天要早睡早起,让身体的新陈代谢能够正常。早晚都要洗一次,不用总洗,遇到脸上油脂分泌过多时可以檫补水护肤品进行保养。饮食上要清淡一些,多喝水多吃水果和粗粮,要对辛辣的食物忌口,也不要吃油腻的食物。不要用手去挤痘痘,等待痘痘自然的痊愈,避免手部细菌感染痘痘,加重病情,遇到痘痘痒时可以涂抹芦荟胶镇痛止痒。