平时注意以下内容：1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。2.发现蛀牙，及时治疗。3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。5.忌酒及热性食品。
