牙黄可以通过洁治、洗牙的办法,洗牙可以把附着在牙齿硬组织表面的色素去掉,半年到一年进行一次,后要注意口腔卫生,三餐后漱口,早晚刷牙。还可以通过冷光美白,口腔常用的牙齿美白方法,还有一种方法是烤瓷贴面恢复牙齿美观。