长时间未消退的凹疤,靠自身修复基本上是不太可能长平了。对浅层疤痕可采用果酸换肤疗法,有较好疗效也可以帮助改善毛孔。比较严重的凹疤则需要激光打磨治疗,效果还是不错的,你可根据自己的情况来选择适合治疗方式。