如果你在刷牙的时候造成流血的话,很有可能是你刷牙操作不当,损伤到了牙龈所造成的出血,还有就是你牙龈本来就不好,可能是平时吃酸的东西过多,或者是不注意口腔卫生造成牙釉炎的话,这样也是很有可能会使你在刷牙的时候造成牙龈出血。平时的话可以多补充一点维生素c,如果补充维生素c也没用的话,请你及时就医比较好。