用什么去头屑_用什么去头屑最快最有效

头屑较多可使用去屑的洗发水，若有时间可用中药煎水洗头，及中药内服调理内分泌。要注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗一次。要戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。