但是在日常生活中一定要注意,不要吃太多生冷刺激性的食物,生冷的食物和生冷食物,也不要去吃,每天刷牙的时候尽量要用一点比较好一点的牙膏来进行刷牙,晚上睡觉的时候就要早点睡觉,这样对身体是有好处的。平常一定要对做运动。