清洗可以预防牙周的牙周炎,定期清洁,最好使用超声波牙齿或喷砂洁牙方法,一年一次就够了,这样可以有效地清除牙齿上的牙结石和牙菌斑,预防细菌在牙齿侵蚀,保护牙齿很好,不仅可以防止牙周炎还可以防止牙齿蛀牙和牙龈疾病等疾病。