一般来说,**紧张后,我们应尽量卧床休息。两个月内禁止性生活,避免剧烈运动,如过度弯腰和举重。意见建议:建议您在排尿后用**溶液冲洗,注意保持外阴干燥清洁。进行**紧缩手术的最佳时间是从月经干净后5天到下次月经前一周,因为如果手术后月经过短,会增加感染和伤口愈合不利。另外,月经过于接近会增加术中出血的风险,增加手术并发症的发生率。