根据你的描述,一般来说,近视可以矫正到1.0,如果矫正度太高,很容易造成视疲劳。指导意见:建议您到县级以上地方公立医院的眼科门诊进行验光和配镜。平时,您不应长时间使用电脑和手机等电子产品。人工泪液可用于缓解与眼睛干涩有关的症状。