经常性的睡眠不足,或者是睡觉前喝太多的水,都是容易造成早上起来眼袋水肿厉害的,要想修复眼袋水肿的情况,先观察一下具体的原因之后,多注意休息,少熬夜,睡前也不要喝太多的水,然后看是否可以利用**的方式,来进行处理眼袋水肿。