建议你平时用温和的洁面乳来洗脸,不要吃油腻、辛辣刺激性的食物。晚上尽量不要熬夜,早点休息,多吃些水果和蔬菜,保持良好的作息。可以用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶,也可以口服药物联合外用药物,但是需要根据具体情况进行选择使用。