通常来说两次洗牙要间隔1-2个月用来恢复牙组织及神经缓解。若是患有牙龈出血或其他牙类疾病,就要遵照医生指导了。如果严格的按照口腔护理牙齿的论述,这个应该是经常性的,同时涉及到自己的消费水平,建议你在自己可以接受的消费水平内做好牙齿的保护。