那是水肿,就像晚上临睡觉的时候喝水一样 ,第二天早上都会肿, 需要用冷毛巾和热毛巾交替敷, 时间不用很长,敷完用手把脸拍打拍打,直到泛红为止,促进血液循环,带走多余的水分,还有就是早晨起来之后洗脸时,用冷热水交替洗也可以消除水肿。