眼睛下眼袋肿_眼睛下眼袋肿了怎么办

眼睛肿胀在经常熬夜、疲劳或睡眠不足的人身上更为常见。它也是由睡前喝太多的水引起的，这会导致体内的水储存眼睑。因此，眼袋患者应养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，尽量避免睡前喝太多的水，注意眼部卫生，避免使用眼睛，经常做眼部运动，移动眼球，每天使用眼霜，按摩眼睛；局部冷敷和常规眼罩能有效促进眼部血液循环，加速眼部新陈代谢，减少眼袋的形成。