16岁带牙套一般要在一年左右才能够达到理想的矫正效果,也可以根据您牙齿不齐的实际情况选择适合您的方式进行改善,带牙套不仅效果比较明显,而且也不会对口腔造成任何伤害,价格方面也是比较合理的,所以您可以根据自身的实际情况进行选择。