冰敷去水肿是最好的,首先睡觉前洗脸,用纸巾擦拭,但要洗脸以使眼睛清新。然后把枕头垫得比平常高,水不会一直围绕着眼睛,也不会轻易膨胀。如果这些都没做,早上起来冰敷,它还会显示出肿胀的迹象,所以在睡觉前做效果要好的多。