脸咬肌大多是天生的,很难改变。想要瘦咬肌可以选择手术法或者注射瘦脸针,两种方法各有优缺点,手术法有一定创伤,恢复时间要长,但是效果持久。瘦脸针不用开刀,见效快,恢复时间短,但是效果只能保持半年左右,需要再次注射才会保持瘦脸效果。