可以做脸部刮痧,每周做一次,疏通脸部经络,促进血液循环,也能加速皮肤的新沉代谢,还有就是要坚持运动,多做一些有氧运动,不仅可以改善皮肤的问题,还可以锻炼身体增强体质,压力不要过大,保持良好的情绪和心态,每天自己给自己找点乐子,也有助于改善皮肤问题,还可以自己尝试着做一些面膜来敷,都是有效果的。